Pascale BERGERE
Naturopathe

Bienvenue, je m'appelle Pascale BERGERE, Naturopathe, je me suis formée durant 3 ans auprès de l'école Aesculape . Je suis membre de l'OMNES et certifiée AFNAT.
Je propose des consultations de naturopathie, de Reiki, de réflexologie plantaire et de massages au cabinet situé au:

 40, av. Verte Campagne
 13540 Aix en Provence

ainsi qu'à votre domicile (secteur BoucBel Air, Gardanne, Simiane, Aix) ou en visio.

Vous pouvez me contacter au:
 06-22-22-40-38
soit via la page contact

Qui suis-je?
Après des études de droit et d'assurance j'ai travaillé durant 24 ans dans le domaine bancaire dans lequel je ne m'épanouissais pas; j'adorais conseiller, écouter les parcours de vie mais je détestais vendre, ça n'avait pas de sens pour moi.
Lorsque je suis devenue maman je me suis interessée à l'alimentation, aux plantes, à la psychologie... Je ne voulais pas que mes enfants aient la même vie que moi (toujours malade, sous antibio...) . J'ai alors voulu changer de voie, mais comme beaucoup de personnes je ne pensais pas être capable de faire autre chose et de pouvoir reprendre des études. J'ai commencé à me documenter, à suivre des formations en ligne, des conférences...et la naturopathie est apparue comme une évidence. J'avais enfin trouvé le sens que je souhaitais donner à ma vie et qui me faisait défaut depuis trop longtemps. J'allais pouvoir  prendre soin de moi, des miens, accompagner et aider les personnes de manière globale et naturelle.
J'ai attendu que mes enfants grandissent pour pouvoir reprendre mes études en parralèle de mon activité professionnelle et j'ai eu l'honneur d'intégrer la merveilleuse école de naturopathie Aesculape durant 3 ans.
Après un Burn out j'ai décidé de quitter mon emploi et de me consacrer pleinement à mes études. Je ne regrette pas mes choix.
Aujourd'hui je vais très bien et je suis prête à vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être.
Quelle que soit votre histoire, rien n'est écrit dans le marbre, on peut tout changer!
La Naturopathie
Une approche de santé globale et naturelle
L'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme médecine traditionnelle mondiale au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique et la définit comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".

Elle a une vision holistique de la santé, c'est à dire qu'elle prend en charge l'individu au niveau physique, psychologique, émotionnel mais également au niveau social et environnemental.

Elle utilise 10 techniques dont les 3 piliers fondamentaux sont: l'alimentation, la mise en mouvement et la gestion des émotions.

Le but étant de vous accompagner sur le chemin de la santé et vers plus d'autonomie.



Je précise que je ne suis pas médecin et que mes conseils ne peuvent se substituer à un traitement médical ou un suivi psychologique en cours.

Par ailleurs, je vous confirme que je suis soumise au secret professionnel et que je me soumets au code de déontologie de ma profession qui est régi par l'AFNAT et l'OMNES.
Quand consulter?



En prévention: nous analyserons ensemble comment optimiser et préserver votre capital santé tout en renforçant votre vitalité.

Pour un objectif précis: dans le cadre d'une compétition sportive, pour une perte de poids, afin de gérer une période de stress...

En accompagnement: lorsque le trouble ou la maladie sont déjà installés, nous veillerons à mettre en place un véritable travail de fond ciblé sur les causes profondes de votre mal afin de vous accompagner vers une amélioration de votre état général.

Comment se déroule un entretien?

En naturopathie, nous allons toujours rechercher la cause de la cause de la problématique qui vous amène.

Pour cela, je vais être amenée à vous poser des questions sur vos antécédents familiaux, votre histoire médicale, votre parcours de vie, votre alimentation, votre sommeil...
Ensuite, si vous me le permettez, j'observerais vos iris afin de compléter mon analyse.

Puis nous passerons aux conseils sur:
-l'alimentation (macro et micronutriments, cuisson, qualité des aliments, quantité, eau...)
-l'hygiène vitale (mouvement, activité physique, gestion des émotions, rythme de vie, respiration...)
Je pourrais également être amenée a vous préconiser des régulateurs de terrain (oligo-éléments, vitamines, minéraux, phythologie, aromatologie, élixirs floraux...)
Je précise que je n'ai aucun intérêt avec les laboratoires que je pourrais vous conseiller.
Mes conseils tiendront compte de la composition, de la qualité, du prix, de l'éthique...


Mes autres Techniques à disposition

Soin énergétique REIKI

Massage Amma assis

Massage japonais du visage Ko-Bi-Do

Réflexologie plantaire

Massage japonais du visage Ko-Bi-Do

Technique de massage ancestrale d‘origine japonaise intervenant sur les méridiens et sur les points de digipression. Permet de rééquilibrer la circulation énergétique, la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la circulation musculaire du visage et du cou. Les bienfaits sont un bien-etre immédiat, une diminution Des rides et ridules, le maintien d‘une bonne élasticité de la peau, un éclat du teint, une meilleure oxygénation, détoxination, un raffermissement des tissus et un effet repulpé. Se pratique en position allongée, le décolleté et les bras doivent être dégagés. *Pour les massages un questionnaire sera effectué afin de vérifier qu‘il vous sera bénéfique.

Soin énergétique Reiki

Approche holistique d‘origine japonaise . REI= Esprit Ki: Energie. C‘est une technique d‘harmonisation énergétique visant à restaurer un équilibre au niveau physique, psychique et émotionnel, ainsi qu‘un apaisement profond et durable. Ce soin trouve sa place en prévention, avant un examen, un entretien, avant une intervention, mais aussi lors de périodes d‘affaiblissement, de maladie, en accompagnement d‘un traitement, dans des périodes de stress, de doutes, d‘insomnie.… Ce soin dure un peu plus d‘une heure, allongé, habillé.

Massage Amma Assis

Massage apaisant, profondément relaxant, qui rééquilibre le corps, améliore la circulation de l‘énergie soulage les tensions nerveuses et dynamise l‘organisme tout entier. Se pratique sur une chaise Ergonomique, habillé . Toutefois un questionnaire sera effectué avant la séance afin de l‘adapter.

Réflexologie plantaire

Technique manuelle ancestrale consistant à stimuler par différentes pressions les zones réflexes situées au niveau des pieds qui sont en correspondance avec les organes et systèmes de notre corps. Outre la détente rapide, la réflexologie apporte de nombreux bienfaits: -Amélioration de l’état de stress et du sommeil -Relâchement des tensions nerveuses et musculaires -Apaisement ou activation de la sphère digestive -Activation de la circulation sanguine et lymphatique -Ouverture et stimulation des émonctoires (portes de sortie) -Élimination des toxines -Soutien du système immunitaire -Régulation hormonale… Des contre indications existent et un questionnaire sera effectué en amont.

Evolution

Je ne cesse de me former et de me perfectionner, que ce soit dans ma pratique de naturopathe ou pour d’autres soins. De nouvelles techniques vous seront donc proposées prochainement.

Naturopathie

1ère Consultation: 75€ (durée environ 2h00) - Consultations suivantes: 55€ (durée 1h00)

Reiki

La séance: 60€ (durée 1h00)

Massage Amma Assis

La séance: 25€ (durée environ 25min.)

Massage Ko-Bi-Do

La séance: 70€ (durée 1h00)

Réflexologie plantaire

La séance (bilan + soin): 60€ (durée 1h00)

Ateliers et Interventions en entreprise

Sur Devis

Ateliers possibles sur l’alimentation, la migraine, les allergies, la ménopause, la gestion du stress, le poids, l’acné…, la fabrication de produits ménagers, produits de beauté, répulsifs, baumes apaisants, circulatoires…créativité à visée thérapeutique, accompagnement retour activité physique, techniques respiratoires… Intervention en entreprises possibles pour des ateliers, conférences, massages…

Règlement par chèque ou espèces uniquement

La naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Possibilité de prise en charge par certaines mutuelles. Le coût ne doit pas être un obstacle, en cas de difficultés parlez en avec votre naturopathe.

  • 40 Avenue Verte Campagne, 13540 Aix-en-Provence, France