Pascale BERGERE
Naturopathe

Bienvenue, je m'appelle Pascale BERGERE, Naturopathe, je me suis formée durant 3 ans auprès de l'école Aesculape . Je suis membre de l'OMNES et certifiée AFNAT.
Je propose des consultations de naturopathie, de Reiki, de réflexologie plantaire et de massages au cabinet situé au:

 40, av. Verte Campagne
 13540 Aix en Provence

ainsi qu'à votre domicile (secteur Bouc Bel Air, Gardanne, Simiane, Aix...) ou en visio.

Vous pouvez me contacter au:
 06-22-22-40-38
soit via la page contact

Qui suis-je?
De l'ombre à la lumière: mon chemin vers la naturopathie
Pendant 24 ans j'ai navigué dans le monde bancaire, un océan où les chiffres remplaçaient les sourires. j'aimais écouter les histoires de vie, conseiller, accompagner...mais vendre? un non sens. mon coeur aspirait à autre chose, à une connexion plus profonde avec l'humain.

Puis, la maternité a tout changé, un déclic. je ne voulais pas que mes enfants reproduisent mes schémas, cette fatigue constante, ces maux qui gâchaient la vie. j'ai alors plongé dans l'univers fascinant de l'alimentation, des plantes, de la psychologie...un monde où le corps et l'esprit ne font qu'un.

la naturopathie s'est imposée comme une évidence, une révélation. enfin, je trouvais le sens que je cherchais, cette étincelle qui illumine l'existence. Prendre soin, aider naturellement...

Les enfants ont grandi, et moi aussi. J'ai repris mes études, en parralèle de mon travail, avec l'honneur d'intégrer la prestigieuse école Aesculape. Trois années de découvertes, de remises en questions, de passion.

Un burn out plus tard, j'ai osé le grand saut. Quitter mon emploi, me consacrer pleinement à ma passion. Un choix risqué, mais ô combien libérateur. Aujourd'hui je me sens alignée, épanouie, prête à vous accompagner sur votre chemin de santé et de bien être.

Quelle que soit votre histoire, vos doutes, vos peurs, rappelez vous que rien n'est figé. le changement est possible, à tout âge, à tout moment.
Osez ouvrir la porte et laissez la lumière vous guider.
La Naturopathie
Une approche de santé globale et naturelle
L'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme médecine traditionnelle mondiale au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique et la définit comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".

Elle a une vision holistique de la santé, c'est à dire qu'elle prend en charge l'individu au niveau physique, psychologique, émotionnel mais également au niveau social et environnemental.

Elle utilise 10 techniques dont les 3 piliers fondamentaux sont: l'alimentation, la mise en mouvement et la gestion des émotions.

Le but étant de vous accompagner sur le chemin de la santé et vers plus d'autonomie.



Je précise que je ne suis pas médecin et que mes conseils ne peuvent se substituer à un traitement médical ou un suivi psychologique en cours.

Par ailleurs, je vous confirme que je suis soumise au secret professionnel et que je me soumets au code de déontologie de ma profession qui est régi par l'AFNAT et l'OMNES.
Quand consulter?



En prévention: nous analyserons ensemble comment optimiser et préserver votre capital santé tout en renforçant votre vitalité.

Pour un objectif précis: dans le cadre d'une compétition sportive, pour une perte de poids, afin de gérer une période de stress...

En accompagnement: lorsque le trouble ou la maladie sont déjà installés, nous veillerons à mettre en place un véritable travail de fond ciblé sur les causes profondes de votre mal afin de vous accompagner vers une amélioration de votre état général.

Comment se déroule un entretien?

En naturopathie, nous allons toujours rechercher la cause de la cause de la problématique qui vous amène.

Pour cela, je vais être amenée à vous poser des questions sur vos antécédents familiaux, votre histoire médicale, votre parcours de vie, votre alimentation, votre sommeil...
Ensuite, si vous me le permettez, j'observerais vos iris afin de compléter mon analyse.

Puis nous passerons aux conseils sur:
-l'alimentation (macro et micronutriments, cuisson, qualité des aliments, quantité, eau...)
-l'hygiène vitale (mouvement, activité physique, gestion des émotions, rythme de vie, respiration...)
Je pourrais également être amenée a vous préconiser des régulateurs de terrain (oligo-éléments, vitamines, minéraux, phythologie, aromatologie, élixirs floraux...)
Je précise que je n'ai aucun intérêt avec les laboratoires que je pourrais vous conseiller.
Mes conseils tiendront compte de la composition, de la qualité, du prix, de l'éthique...


Mes autres Techniques à disposition

Soin énergétique REIKI

Massage Amma assis

Massage japonais du visage Ko-Bi-Do

Réflexologie plantaire

Massage japonais du visage Ko-Bi-Do

Technique de massage ancestrale d‘origine japonaise intervenant sur les méridiens et sur les points de digipression. Permet de rééquilibrer la circulation énergétique, la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la circulation musculaire du visage et du cou. Les bienfaits sont un bien-etre immédiat, une diminution Des rides et ridules, le maintien d‘une bonne élasticité de la peau, un éclat du teint, une meilleure oxygénation, détoxination, un raffermissement des tissus et un effet repulpé. Se pratique en position allongée, le décolleté et les bras doivent être dégagés. *Pour les massages un questionnaire sera effectué afin de vérifier qu‘il vous sera bénéfique.

Soin énergétique Reiki

Approche holistique d‘origine japonaise . REI= Esprit Ki: Energie. C‘est une technique d‘harmonisation énergétique visant à restaurer un équilibre au niveau physique, psychique et émotionnel, ainsi qu‘un apaisement profond et durable. Ce soin trouve sa place en prévention, avant un examen, un entretien, avant une intervention, mais aussi lors de périodes d‘affaiblissement, de maladie, en accompagnement d‘un traitement, dans des périodes de stress, de doutes, d‘insomnie.… Ce soin dure un peu plus d‘une heure, allongé, habillé.

Massage Amma Assis

Massage apaisant, profondément relaxant, qui rééquilibre le corps, améliore la circulation de l‘énergie soulage les tensions nerveuses et dynamise l‘organisme tout entier. Se pratique sur une chaise Ergonomique, habillé . Toutefois un questionnaire sera effectué avant la séance afin de l‘adapter.

Réflexologie plantaire

Technique manuelle ancestrale consistant à stimuler par différentes pressions les zones réflexes situées au niveau des pieds qui sont en correspondance avec les organes et systèmes de notre corps. Outre la détente rapide, la réflexologie apporte de nombreux bienfaits: -Amélioration de l’état de stress et du sommeil -Relâchement des tensions nerveuses et musculaires -Apaisement ou activation de la sphère digestive -Activation de la circulation sanguine et lymphatique -Ouverture et stimulation des émonctoires (portes de sortie) -Élimination des toxines -Soutien du système immunitaire -Régulation hormonale… Des contre indications existent et un questionnaire sera effectué en amont.

Evolution

Je ne cesse de me former et de me perfectionner, que ce soit dans ma pratique de naturopathe ou pour d’autres soins. De nouvelles techniques vous seront donc proposées prochainement. Je suis actuellement en train de me former à la naturopathie appliquée au sénior.

Naturopathie

1ère Consultation: 75€ (durée environ 2h00) - Consultations suivantes: 55€ (durée 1h00)

Reiki

La séance: 60€ (durée 1h00)

Massage Amma Assis

La séance: 25€ (durée environ 25min.)

Massage Ko-Bi-Do

La séance: 70€ (durée 1h00)

Réflexologie plantaire

La séance (bilan + soin): 60€ (durée 1h00)

Ateliers et Interventions en entreprise

Sur Devis

Ateliers possibles sur l’alimentation, la migraine, les allergies, la ménopause, la gestion du stress, le poids, l’acné, le sucre…, la fabrication de produits ménagers, produits de beauté, répulsifs, baumes apaisants, circulatoires…créativité à visée thérapeutique, accompagnement retour activité physique, techniques respiratoires… Intervention en entreprises possibles pour des ateliers, conférences, massages…

Règlement par chèque ou espèces uniquement

La naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Possibilité de prise en charge par certaines mutuelles. Le coût ne doit pas être un obstacle, en cas de difficultés parlez en avec votre naturopathe.

  • 40 Avenue Verte Campagne, 13540 Aix-en-Provence, France